Recetario
Recetario > Primeros platos

Troncos de plátano y huevos fritos

Preparación:

- Elige plátanos anchos.

- Pélalos y corta trozos de cuatro centímetros. Riega con el zumo de medio limón.

- Haz un hueco en cada trozo como si fuera un tubo {utiliza el sacacorazones de las manzanas).

- En una sartén vierte dos cucharadas de aceite y la cebolla. Sazona con sal y sofríe a fuego muy suave hasta que la cebolla quede muy blandita y transparente.

- Agrega la carne picada y saltea hasta que haya cambiado el color. Añade la pulpa del plátano que has extraído. .

- Mantén al fuego hasta que haya perdido todo el jugo.

- Rellena los tubos de plátano y espolvorea los extremos con harina.

- En una sartén vierte tres cucharadas de aceite de oliva y calienta a fuego mediano.

- Fríe los extremos de los plátanos rellenos y después dora la superficie.

- Pásalos a una fuente cubierta sobre papel absorbente de cocina.

- Mientras tanto fríe los huevos en otra sartén.

- Sirve en cada plato un huevo frito con tubos de plátano rellenos y si te gusta un poco de salsa de tomate frito.

Recetas

ingredientes

3 plátanos grandes maduros de Canarias
100 g. de carne picada
una cucharada de cebolla picada
4 huevos
harina
aceite de oliva virgen extra
sal

Trucos y sugerencias

Puedes utilizar los plátanos machos, pero deberás cocerlos antes y después de que estén fríos , cortarlos y prepararlos como se indica en la receta.